Archiwum kategorii: Dieta

Aminokwasy

Aminokwasy

Podstawowy budulec białka w produktach spożywczych i w organizmie ludzkim.

Każda komórka naszego ciała potrzebuje aminokwasów. Podczas trawienia nasz układ trawienny rozkłada białko zwarte w pożywieniu na aminokwasy, które łączą się w białka potrzebne organizmowi (każda komórka jest zaprogramowana …

Kiła – Dieta

Aby uśmierzyć ból i przyspieszyć zdrowienie, należy zwracać uwagę na to, co się jada. Niektórzy dietetycy zalecają oczyszczanie organizmu z toksyn przez 1-3-dniową głodówkę. Należy to jednak zawsze przeprowadzać po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Dla pobudzenia nerek i przepłukania organizmu …

Produkty o dużej zawartości węglowodanów

Produkty o dużej zawartości węglowodanów

zboża pełnoziarniste: np. pszenica, orkisz, żyto. jęczmień, owies, proso, suszona kukurydza, niełuskany ryż;

kasza gryczana; produkty pełnoziarniste: np. pieczywo pełnoziarniste, ciasto z mąki pełnoziarnistej, makaron i kasza pełnoziarniste;

ziemniaki;

następujące owoce: banany, kruche i słodkie …